किस करने के 10 फायदे  

किस करने से शरीर में एंडोर्फिन नामक हार्मोन उत्पन्न होता है, जो स्ट्रेस को कम करने में मदद करता है और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है। 

किस करने से दिल की क्रिया में सुधार होती है, जिससे ह्रदय स्वास्थ्य में लाभ होता है। 

किस करने से रक्तचाप में कमी आती है, जो हार्ट अटैक और अन्य दिल संबंधित समस्याओं का खतरा कम करता है। 

किस करने से शरीर में कैलोरी बर्न होती है, जो वजन नियंत्रण में मदद करती है। 

किस करने से मस्तिष्क को ऊर्जा मिलती है, जिससे मस्तिष्क स्वास्थ्य में सुधार होता है। 

किस करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जिससे विभिन्न बीमारियों से बचाव होता है। 

किस करने से प्रेम-सम्बंध मजबूत होते हैं और पार्टनर के साथ संबंध में मेल-जोल बना रहता है। 

किस करने से सुप्राणलेह (कोलेस्ट्रॉल) कम होता है, जिससे हृदय-रोगों का खतरा कम होता है। 

किस करने से चेहरे पर खून संपुर्ण होता है, जिससे त्‍वचा में चमक आती है। 

किस करने से स्‍ट्रेस में कमी आती है, जिससे मन-की-स्‍थिति में सुधार होता है। 

20 मिनट किस करने से कितनी कैलोरी बर्न होती है और इससे क्या फायदे होते हैं