जानिए क्या होगा जब आप 1 महीने के लिए छोड़ देंगे आलू खाना ?

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हमारे यहाँ बिना आलू के हर सब्जी अधूरी है।

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आलू कोभी, आलू बैगन, या आलू मटर सारे सब्जियो में आलू का होना जरूरी है।

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जब आप एक महीने आलू नहीं खायेंगे तो आपकी वजन घटने में सहायता होगी।

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जब आप एक महीने आलू नहीं खायेंगे तो आपको पाचन में समस्या आती है तो वो नहीं आएगी।

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अगर आपका शुगर लेवल बढ़ जाता है तो वो कंट्रोल होजाएगा।

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अगर आप आलू का इस्तेमाल बिल्कुल बंद करते हैं तो आपकी इम्युनिटी वीक हो सकती है।

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जानिए अमेरिका में कितने रुपये लीटर मिल्ता है पेट्रोल?

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